Doa Agar Hati Selalu Tenang dan Tentram dalam Hidup

by zona kaya
0 comment
Doa Agar Hati Selalu Tenang dan Tenteram

Agar hati selalu tenang – Manusia hidup tak bisa lepas dari masalah hidup. Sepanjang ia hidup maka ia harus siap menerima masalah hidup dengan rasa pasrah, syukur, dan iman kepada Allah Swt.  Namun, dalam kenyataannya, banyak orang yang merasa tidak siap menerima masalah hidup. Akibatnya, ia akan mudah mengalami tekanan batin, selalu merasa gelisah, khawatir, marah, dan sederet pikiran dan perasaan negatif lainnya. Agar Hati Selalu Tenang dan tentram Anda bisa berdoa serta banyak bersyukur atas segala nikmat Allah, dengan begitu Anda senantiasa bersih hati dan pikiran sehingga urusan menjadi mudah.

Doa Agar Hati Tenang

Doa Agar Hati Tenang

Jika perasaan cemas, gelisah, khawatir, pikiran negatif dibiarkan saja maka akan membuat hati Anda merasa tidak tenang dan tidak bahagia. Perasaan seperti itu juga bisa menghalangi potensi kesuksesan Anda bahkan bisa menimbulkan penyakit, rasa tidak percaya diri dan menumbuhkan prilaku negatif yang merugikan.

 

Baca juga: 8 Cara Presentasi agar Tidak Gugup dan Lebih Percaya Diri

Sebagai seorang muslim, Anda tak perlu khawatir akan masalah hidup yang kerap Anda alami. Hanya kepada Allah sajalah Anda minta pertolongan melalui doa agar hidup selalu tenang dan sabar dalam menghadapi masalah hidup. Di bawah ini beberapa doa agar hati selalu tenang yang dapat Anda ucapkan setiap hari, niscaya hidup Anda akan menjadi lebih tenang, tentram, dan bahagia.

5. Doa agar hati selalu tenang dan tentram

1. Doa agar hati selalu tenang I

“Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.”

Arti: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).”

Hutang yang banyak akan membebani pikiran dan mengusik ketenangan hati dan pikiran dengan mengamalkan doa ini semoga hati selalu tenang.

Baca juga: Cara Melunasi Hutang dengan Cepat melalui Doa dan Amalan Islami

2. Doa agar hati selalu tenang II

“Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin.”

Arti: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS. Al Baqarah ayat 250)

3. Doa agar hati selalu tenang III

“Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma-innah, tu’minu biliqoo-ika watardhoo bi qodhooika wataqna’u bi’athooika.”

Arti: Ya Tuhanku, aku memohon pada-Mu jiwa yang merasa tenang pada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridha dengan ketetapan-Mu, serta yang merasa cukup dengan pemberian dari-Mu.” (HR. Thabrani)

Doa di atas, sebaiknya dilanjutkan dengan doa lisan berikut ini:

“Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan, berlindung kepada-Mu dari kebakhilan dan ketakutan, dan berlindung kepada-Mu dari lilitan hutang dan kesewenang-wenangan orang.” (HR. Abu Daud)

Baca juga: Cara Mencapai Ketenangan Jiwa

 

Selain membaca doa-doa agar hati selalu tenang di atas, Anda juga bisa melakukan beberapa amalan sesuai ajaran Islam berikut ini agar hati Anda senantiasa selalu tenang dan tentram.

 

1. Membaca doa istighfar dan hamdalah

Cara: Anda membaca bacaan istighfar sebanyak 100 kali atau lebih sesuai kemampuan Anda. Kemudian, Anda melanjutkannya dengan membaca bacaan hamdalah.

2. Membaca doa shalawat nabi dan Surat Al-Fatihah

Cara: Anda membaca shalawat nabi sebanyak 100 kali atau lebih sesuai kemampuan Anda, lalu Anda melanjutkan dengan membaca Surat Al-Fatihah sebanyak 3 kali.

 

3. Membaca Surat Yassin

Cara: Setelah mendirikan shalat lima waktu, Anda membaca Surat Yassin setiap hari dengan hati khusyuk. Membaca Surat Yassin juga dapat menenangkan hati dan pikiran Anda yang sedang gelisah.

4. Mendirikan Shalat Tahajud

Cara: Mendirikan shalat malam Tahajud dapat membuat Anda menjadi lebih kuat dalam menghadapi masalah hidup. Setelah mendirikan Shalat Tahajud, Anda mengucapkan doa dengan hati ikhlas dan pasrah. Dan, doa selepas Shalat Tahajud inilah diyakini sebagai doa agar hati selalu tenang yang sangat mustajab.

5. Berdzikir

Doa agar hati selalu tenang dapat dilengkapi dengan memperbanyak dzikir. Berikut ini dua amalan wirid dzikir yang dapat memberi ketenangan pada hati dan pikiran Anda.

  • “La haula wala quwwata illa billah.”

Arti: “Tiada daya upaya serta tiada kekuatan apapun kecuali dengan pertolongan dari Allah.”

  • “Hasbunallah wa ni’mal wakiil.”

Arti: “Cukuplah Allah sebagai (menjadi) penolong bagi kami, karena Allah ialah sebaik-baiknya pelindung kami.”

 

Demikian beberapa doa agar hati selalu tenang yang dapat Anda baca setiap hari. Doa merupakan hal wajib yang harus Anda lakukan seiring dengan usaha dan kerja keras Anda dalam mengatasi masalah hidup. Seiring dengan banyak berdoa sesuai ajaran Islam, Anda juga dapat meningkatkan kemampuan diri Anda dalam mengatasi masalah hidup dengan mengikuti Pelatihan Zona Kaya dari Bioenergi Center sehingga hati Anda menjadi lebih tenang, tentram, sejahtera, dan bahagia.

Baca juga: Pelatihan Zona Kaya untuk meningkatkan kesuksesan hidup dan mengatasi masalah hidup Anda

 

 

You may also like

Copyright @2021 Zona Kaya – All Right Reserved.