6 Cara Mengobati Depresi Secara Islam | Zona Kaya

by zona kaya
0 comment
cara mengobati depresi

Mau tahu Cara mengobati depresi secara Islam?

Cara mengobati depresi – Setiap orang tentu menginginkan hidupnya selalu bahagia, tubuhnya pun selalu sehat, baik secara fisik maupun psikis. Namun, dengan banyaknya masalah hidup dan padatnya aktivitas atau rutinitas setiap hari, setiap orang akan rentan mengalami tekanan mental berupa stres, depresi, maupun frustrasi. Dan, dengan adanya gangguan mental ini akan memicu gangguan fisik dengan timbulnya ebrbagai macam penyakit. Karena itulah, sebaiknya kesehatan mental atau psikis harus selalu dijaga agar tidak mudah mengalami gangguan. Cara mengobati depresi secara islami harus dimulai dengan menemukan jati diri, mengemblikan kepercayaan diri sehingga memiliki kekuatan untuk bangkit dari tekanan depresi.

cara mengobati depresiAgama Islam sebagai agama yang memperhatikan kebahagiaan hidup umatnya mengajarkan beberapa cara mengobati berbagai macam gangguan mental, salah satunya depresi. Cara mengatasi masalah psikis ini terlihat secara jelas dalam Alquran maupun hadits. Lalu, seperti apa cara mengobati depresi secara Islam yang perlu dilakukan?

Baca juga: Doa Penenang Hati dan Jiwa dari 5 hadits Shahih

Berikut ini beberapa cara mengobati depresi secara Islam yang sebaiknya Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan menerapkan cara-cara di bawah ini, niscaya hidup Anda akan kembali tenang, tentram, dan bahagia dengan terbebas dari keluhan depresi.

1. Cara mengobati depresi : pasrah dan menyerahkan diri kepada Allah

  • “(Tidak demikian) bahkan barang siapa yang menyerahkan diri kepada Allah, sedang ia berbuat kebajikan, maka baginya pahala pada sisi Tuhannya dan tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak (pula) mereka bersedih hati.” (QS. Al-Baqarah : 112)

2. Cara mengobati depresi : menjaga iman dan menjauhi perbuatan syirik

  • “Orang-orang yang beriman dan tidak mencampuradukkan iman mereka dengan kezaliman (syirik), mereka itulah yang mendapat keamanan dan mereka itu adalah orang-orang yang mendapat petunjuk.” (QS. Al-An’am : 82)

Baca juga: Doa Agar Hati Selalu Tenang dan Tentram dalam Hidup

3. Cara mengobati depresi : tawakkal kepada Allah

  • “Dan barang siapa yang bertawakkal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan yang (dikehendaki)Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu.” (QS. at-Talaq : 3)
  • “Sekali-kali tidak akan menimpa kami melainkan apa yang telah ditetapkan Allah untuk kami. Dialah Pelindung kami, dan hanya kepada Allah orang-orang yang beriman harus bertawakal.” (QS. At-Taubah : 51)

4. Cara mengobati depresi : sabar dan perbanyak shalat

  • “Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Baqarah 2: 153)

Baca juga: Bioenergi Center Tempat Konsultasi Masalah Hidup

5. Cara mengobati depresi : perbanyak doa kepada Allah

  • “Dan Tuhanmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk neraka Jahannam dalam keadaan hina.” (QS. Al-Gafir : 60)
  • “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d : 28)

6. Cara mengobati depresi : membaca dan mengamalkan Alquran

  • “Dan Kami turunkan dari Al Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman, dan Al Quran itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian.” (QS. Al-Isra : 82)

cara mengobati depresi

Demikian beberapa cara mengobati depresi secara islam yang dapat Anda lakukan. Ada banyak pemicu terjadinya depresi dalam kehidupan seseorang, salah satuinya adalah masalah kegagalan pekerjaan atau bisnis. Jika Anda mengalami hal ini, jangan khawatir karena Anda bisa segera bangkit dari keterpurukan akibat kegagalan bisnis atau pekerjaan dengan perbanyak berdoa serta mengikuti Pelatihan Zona Kaya di Bioenergi Center yang bertujuan membantu Anda dalam menemukan solusi atau strategi dalam menyelesaikan masalah Anda. Dengan begitu, apa pun yang Anda lakukan, baik binsis maupun pekerjaan dapat mendapatkan hasil yang optimal sehingga Anda akan menjadi orang yang sukses dan kaya. Dengan begitu, hidup Anda akan menjadi lebih tenang dan bahagia serta terbebas dari keluhan mental, salah satunya depresi.

Baca juga: Cara mengatasi berbagai masalah lebih sehat, sukses, sejahtera

You may also like

Leave a Comment

Copyright @2021 Zona Kaya – All Right Reserved.